عسل

عسل دارای قدرت آنتی اکسیدانی مهمی است، زیرا رادیکال های آزاد را خنثی می کند، بنابراین تأثیر مفیدی در پیشگیری از برخی سرطان ها یا بیماری های قلبی عروقی دارد.

همچنین می‌توانیم در اینجا متذکر شویم که عسل «تیره»، غنی‌تر از فلاونوئیدها و فروکتوز، برای این خواص درمانی مؤثرتر است.

  • خواص پرانرژی و مقوی:

خوب است بدانید عسل یک مقوی عمومی برای بدن است که به طور قابل توجهی دفاع ایمنی را تقویت می کند.

بنابراین عسل عقیق خوانسار به مقاومت بهتر در برابر عفونت‌های میکروبی کمک می‌کند و زمانی که احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنید یکی از بهترین گزینه‌ها است.

به علاوه، از آنجایی که عسل مملو از شکر است، یک منبع انرژی عالی است که می تواند در مواقع نیاز به شما انرژی بدهد.

اگر دیابتی هستید یا مراقب خط خود هستید، مراقب باشید، زیرا عسل قدرت شیرین کنندگی بالاتری نسبت به شکر دارد و بسیار کالری دارد.

به همین ترتیب، قدرت پوسیدگی زایی قابل توجهی دارد و همه این کربوهیدرات ها لزوما با دندان ها خوب نیستند!

عسل

  • خواص آرام بخش و آرام بخش:

عسل باعث ترشح سروتونین می شود، یک انتقال دهنده عصبی که خواب را بهبود می بخشد.

بنابراین، به جای افزودن یک تکه شکر به چای گیاهی عصرانه خود، یک قاشق عسل را رقیق کنید تا شبی خوب، آرام و آرام داشته باشید!

  • خواص تنفسی:

عسل در برابر سرفه یا گلودرد یک اثر تسکین دهنده فوری و ماندگار خواهد داشت.

به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی که دارد، در آرام کردن علائم سرماخوردگی و تسکین سیستم تنفسی شما موثر است.

تحریکات تنفسی را آرام می کند و چسبندگی باکتری ها به دیواره تنفسی را کاهش می دهد و در نتیجه از تکثیر آنها جلوگیری می کند.

عسل مستقیماً روی کره گوارشی تأثیر می گذارد و در درمان عفونت های معده و روده، کاهش التهاب یا زخم معده و همچنین یبوست موقت مؤثر است.

به لطف آنزیم های “دیاستاز” به هضم غذا کمک می کند و معده را تحریک می کند.

در نهایت، قدرت ملین مختصری دارد (بسته به عسل متغیر است) و تخمیر روده را محدود می کند.

  • خواص محافظتی قلب و عروق:

به لطف ویتامین های گروه B که آنتی اکسیدان هستند، عسل آترواسکلروز را محدود می کند و تأثیر مفیدی بر قلب و عروق خونی دارد.

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *