خون رقیق شده و فشار خون کاهش می یابد.
خطرات ناشی از حوادث عروق مغزی و همچنین بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد.
بنابراین قلب و مغز شما کاملاً فعال خواهد بود تا شما را به خوردن شکلات بیشتر فکر کند!
در حفظ قوای فکری شکلات صبحانه پاک محصولی مفید است.
در واقع، شکلات در مبارزه با بیماری آلزایمر، که در افراد مسن بسیار رایج است، کمک می کند.
کی گفته شکلات فقط برای بچه هاست؟ شما اکنون بهانه خوبی برای لوس کردن والدین و پدربزرگ و مادربزرگ خود دارید.
در افزایش عملکرد ورزشی موثر است.
فواید آن در سطوح مختلفی وجود دارد، اول از همه، شکلات استرس و میزان کورتیزول را که مسئول گرفتگی عضلات است کاهش می دهد.
سپس، رگ های خونی گشاد می شوند، که مصرف اکسیژن را کاهش می دهد، دومی در هنگام فعالیت بدنی بسیار مورد نیاز است.
شکلات همچنین حاوی تئوبرومین (مشابه کافئین) است که علائم خستگی را کاهش می دهد و اثرات مقوی و محرک بدن را فراهم می کند.
گردش خون بهبود می یابد، که باعث عملکرد مناسب جفت می شود.
فشار خون بالا در حال کاهش است که خطر پره اکلامپسی (افزایش غیرطبیعی فشار خون در دوران بارداری) را کاهش می دهد.
همچنین به رشد مناسب جنین کمک می کند.
برای کاهش وزن مفید است.
این کاملاً تعجب آور است، اما شکلات تلخ حاوی کاتچین است.
این مولکول بر توزیع چربی در بدن تأثیر می گذارد و در کاهش وزن و چربی شکمی شرکت می کند و همچنین ماهیچه ها را تصفیه می کند.
مراقب باشید که آن را در حد اعتدال، بین 30 تا 50 گرم شکلات تلخ (60/70 درصد) در روز مصرف کنید.
همچنین به عنوان یک سرکوب کننده اشتها نسبتاً مؤثر عمل می کند، زیرا هوس های غذایی را بدون هیچ ناراحتی ارضا کرده و کاهش می دهد.
مانند Carré Noir، کیفیت شکلات را به کمیت انتخاب کنید!
