دانه‌ها و برگ‌های شوید با طعمی شیرین و تازه نسل‌هاست که برای فواید آن مصرف می‌شود.
همچنین “علف خدا” نامیده می شود، استفاده از آن به عنوان یک گیاه دارویی در متون مقدس مانند کتاب مقدس، نوشته های مصر باستان و روم ذکر شده است و در درمان های آیورودا به رسمیت شناخته شده است:
در واقع، شوید خشک شده خانگی یک گیاه معطر است که دارای خواص درمانی بسیاری است: با مبارزه با مشکلات معده، هضم غذا را به شدت تسهیل می کند.
مصرف آن همچنین به درمان قولنج، معده درد و تسکین سیستم عصبی کمک می کند.
فواید ادرارآور : شوید سرشار از سدیم و پتاسیم است و دارای اثر ادرارآور است که باعث دفع سموم توسط کلیه ها می شود.
شوید که به صورت روزانه در چای گیاهی یا در غذاهای آشپزی مصرف می شود، به عنوان بخشی از یک رژیم سم زدایی یا لاغری ایده آل است، زیرا این عملکردهای ادرارآور و تخلیه به بدن کمک می کند تا از بین برود.
شوید به بازیابی هضم خوب کمک می کند.
فواید گوارشی : شوید به شکل برگ یا دانه برای کمک به هضم با تحریک ترشح صفرا عالی است.
شوید عالی برای بازیابی هضم مایعات، نفخ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و همچنین به دلیل خواص ضد اسپاسم خود، درد معده، گرفتگی معده و حالت تهوع را تسکین می دهد.
شوید با بی خوابی مبارزه می کند.
فواید آرامش بخش : شوید دارای ویژگی های آرامش بخش غیرقابل انکاری است.
به طور خاص در چای گیاهی تازه استفاده می شود، اثر آرام بخش آن به مبارزه با خستگی عصبی، حالت های استرس و تنش های روحی کمک می کند.
همراه با یک رژیم غذایی سالم، مصرف شوید به خواب بهتر و بازیابی آرامش و آرامش کمک می کند.
